廣西南寧空中瑜伽培訓(xùn)課程（反重力瑜伽）

又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成瑜伽體式。拉伸和減肥效果是地面瑜伽的3-5倍?。?！練習(xí)者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動(dòng)性!
空中瑜伽不僅僅是反重力的原理??空中瑜伽是以順重力、向心力、反重力這三大原理結(jié)合的新型瑜伽方式，該力量原理來(lái)自于物理運(yùn)動(dòng)學(xué)。與傳統(tǒng)地面上的瑜伽不同，利用繩索吊床作為鋪具，把傳統(tǒng)哈達(dá)瑜伽的體位法、結(jié)合中醫(yī)按摩手法、太極的圓融，普拉提的力量，舞蹈的優(yōu)雅與瑜伽體式相融合，幫助練習(xí)者事半功倍地完成所有空中瑜伽的體式。反重力能達(dá)到很好的醫(yī)療效果?。?！
?????與傳統(tǒng)瑜伽的倒立不同的是，反重力課程的向上運(yùn)動(dòng)是在失重的情況下完成的。由于對(duì)于脊椎的壓力為零，練習(xí)后會(huì)比以前更有平衡感，而且?guī)椭覀冨憻捨移綍r(shí)很少用到的那些肌肉
新開(kāi)課程有特別優(yōu)惠活動(dòng)哦！
地址：廣西南寧市民主路與思賢路交叉路口都市物語(yǔ)大樓7樓715?
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