武漢健身培訓(xùn)資訊:武漢哪里有好的杠鈴操培訓(xùn)班?武漢東一健身教練培訓(xùn)學(xué)校

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武漢哪里有好的杠鈴操培訓(xùn)班?武漢東一健身教練培訓(xùn)學(xué)校

來(lái)源:求學(xué)問(wèn)校網(wǎng)     發(fā)表時(shí)間:2016-11-28     瀏覽 24

武漢全能東一健身運(yùn)動(dòng)有限公司旗下的教育品牌——武漢東一健身教練培訓(xùn)學(xué)校是國(guó)內(nèi)最早的健身培訓(xùn)學(xué)院之一。經(jīng)由國(guó)際健美健身聯(lián)合會(huì)(IFBB)和中國(guó)健美協(xié)會(huì)中國(guó)專業(yè)健身教練(CBBA)授權(quán),在全國(guó)范圍內(nèi)推行“中國(guó)專業(yè)健身教練”和“IFBB國(guó)際私人健身教練”課程體系。東一健身學(xué)院院長(zhǎng)鄭偉獲得世界健美健身聯(lián)合會(huì)授權(quán),國(guó)家體育總局批準(zhǔn)、中國(guó)健美協(xié)會(huì)頒發(fā)的《國(guó)際大師級(jí)專業(yè)健身教練》證書(shū)。


杠鈴操,武漢東一健身學(xué)院杠鈴操培訓(xùn),杠鈴操主要學(xué)習(xí)內(nèi)容

課程內(nèi)容詳細(xì)介紹

課程價(jià)格 ¥2200.00
開(kāi)課日期 按期開(kāi)班
培訓(xùn)周期 1-2個(gè)月
地址 湖北省武漢市東西湖區(qū)

杠鈴操(Body-Pump)是杠鈴和健身操進(jìn)行組合的一種運(yùn)動(dòng)。可調(diào)節(jié)杠鈴的重量適合不同年齡、性別和體質(zhì)的人士。杠鈴操是一項(xiàng)比較快速的瘦身運(yùn)動(dòng),它是把杠鈴和健身操進(jìn)行了組合,可以塑造魅力體型,可以使你身心受益的運(yùn)動(dòng)。 世界上最快的塑身方法是健身史上最成功的集體健身項(xiàng)目,世界上最快塑造形體、減少脂肪的運(yùn)動(dòng)。它成功地將杠鈴引入操房,運(yùn)用杠鈴達(dá)到良好的塑身效果,將有氧運(yùn)動(dòng)與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)完美結(jié)合,帶來(lái)了集體健身的革命性突破。簡(jiǎn)單易學(xué),成為增強(qiáng)體力和自信的起點(diǎn)。富有節(jié)奏的音樂(lè)和新穎的動(dòng)作編排,伴隨您完成1小時(shí)的練習(xí)。在熱情高漲、激動(dòng)人心的氛圍中進(jìn)行身體鍛煉,適合每個(gè)想將力量訓(xùn)練與有氧訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)的人。 杠鈴操(Body-Pump)是杠鈴和健身操進(jìn)行組合的一種運(yùn)動(dòng)??烧{(diào)節(jié)杠鈴的重量適合不同年齡、性別和體質(zhì)的人士??梢钥焖偬岣呒∪獾哪土图∪饬α浚拇罅康目防?,雕塑出完美的身體線條。而且還可以增加骨密度,預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,改善內(nèi)分泌。

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