武漢健身培訓(xùn)資訊:北京學(xué)有氧搏擊哪個機(jī)構(gòu)好?北京健華健身有氧搏擊專業(yè)培訓(xùn)

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北京學(xué)有氧搏擊哪個機(jī)構(gòu)好?北京健華健身有氧搏擊專業(yè)培訓(xùn)

來源:求學(xué)問校網(wǎng)     發(fā)表時間:2016-09-30     瀏覽 44

有氧搏擊操,英文名為kickboxing,其具體形式是將拳擊、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈動作混合在一起,在激烈的音樂中,進(jìn)行一些拳擊和跆拳道的基本拳法和腿法練習(xí)。在出拳、踢腿的過程中,隨著音樂揮動雙拳,動作剛勁有力,可以盡情地發(fā)泄,盡情地流汗。

對現(xiàn)代人來說,有氧搏擊操是種好玩而不傷害任何人的發(fā)泄法。因為玩的人不是跟別人搏擊,也無需任何器材,而是利用身體面向鏡子向空中揮拳。

搏擊操瞬間的爆發(fā)力,以及感官上的刺激,再配以強(qiáng)勁的音樂節(jié)奏,使得它被稱做“男人的舞蹈”。搏擊操教練李華說:“剛開始推出搏擊操的時候,來練習(xí)的人不多,而且多為女性。但隨著大家對它的了解,現(xiàn)在男會員要比女會員多?!?

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